štvrtok 1. septembra 2016

Pórová polievka s droždím

60 g póru., 10 g oleja., 1/2 cibule., 20 g droždia., mleté čierne korenie., 2 lyžičky hladkej múky., vývar z kostí., soľ.,
Na oleji speníme cibuľu pokrájanú nadrobno, pridáme droždie a za stáleho miešania opražíme. Zalejeme vývarom (alebo horúcou vodou), pridáme očistený a pokrájaný pór, posolíme, okoreníme a uvaríme do polomäkka. Múku opražíme nasucho, za stáleho miešania pridáme do polievky a dovaríme.

1 porcia 339 kJ – 81 kcal., B – 2,0 g., T – 5,0 g., S – 7,0 g.,

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára