utorok 23. augusta 2016

Mrkvový chren

50 g chrenu., 1 väčšia mrkva., 1/2 jablka., šťava z 1/2 citróna., 1 orech. neenergetické umelé sladidlo., 1/2 dl vývaru z mäsa., soľ.,
Očistenú a umytú mrkvu a jablko, zbavené jadrovníka postrúhame a hneď pokvapkáme citrónovou šťavou a premiešame. Pridáme jemne strúhaný chren posolíme a osladíme. Môžeme pridať vývar z mäsa, ak ho práve máme. zdobíme polovicami orecha.

(2 porcie / 1 porcia 251 kJ – 60 kcal., B – 1,1 g., T – 0,4 g., S – 13,0 g)

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára