4 salky zlatistych lanovych semien, 1 PL cesnaku, 1/2 salky petrzlenu, 1/2 salky bazalky, 1 CL praskovej kajenskej papriky, 1 CL namocenych rascovych semien, 1 PL real salt, 5 a 1/4 salky teplej vody, 1 PL bragg liquid aminos
V mixeri pri vysokych otackach pomelieme lanove semena, kym sa vacsina z nich nepremeni na muku. Potom ju presypeme do misy, pridame suche prisady a premiesame. Prilejeme vodu a brag liquid aminos. Dokladne premiesame. Pripravime si dehydrator. Rozotrieme zmes na dosky v hrubke 0,5 cm. Rozdelime ju na susienky. Priblizne 2 dni dehydrujeme pri teplote 41 stupnov.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára